홍삼의 효능

최근 홍삼이 항암치료를 받고 있는 환자들의 피로도가 개선되고,

암 종양을 억제하는 것을 확인했다고

2018 국제인삼심포지엄에서 발표되었습니다.


홍삼이 다양한 효과가 있다는 것은 여러 매체를 통해 알고 있었지만,

한 10년간은 구입해서 먹지는 않았습니다.

저는 주로 서울 종로에 있는 한의원에서

진맥을 받고 보약을 먹었습니다.


그런데 이번 연구 결과를 살펴보니 보약도 먹고,

보약을 다 먹은 후에는 홍삼을 구입해서

먹어야 되겠다고 생각이 들었습니다.


미국인들도 홍삼의 효능을 알고 즐겨 먹는다고 합니다.

그런데 우리나라가 인삼의 본고장인데,

저는 10년전에 먹고 지금은 거의 먹지 않았습니다.


4식구 한약을 구입하면 160만원 안팎인데,

홍삼은 이거보다 더 쌉니다.

그러니 한약도 먹고, 홍삼도 1년에 한번 정도는

네 식구가 모두 먹어야 하겠습니다.


항암 치료 중에도 홍삼을 먹어도 되는지 의문을 가진 사람들도 있었는데,

이번 연구 발표로 홍삼이 항암치료에

도움이 된다는 과학적 근거가 된 것입니다.


특히 우리나라 홍삼은 여러 뛰어난 효능이 있으며,

독성이나 부작용 등이 전혀 없다는 것이 확인되었다고 합니다.


사실은 10년전 홍삼을 먹었는데도,

병이 걸려서 그 다음부터는 홍삼을 먹어도

소용없다는 생각에 먹지 않았습니다. 


그런데 홍삼의 연구 결과 여러 가지

암 예방에 좋은 효능을 보이고 있고,

치료에도 도움이 된다고 하니 홍삼 먹고

건강한 삶을 영위해야겠습니다.


올 겨울 엄청 춥다고 하니 홍삼으로 미리미리 건강 챙깁시다.


<인삼의 종류-가공방법에 따라>

1. 생삼

인삼을 인삼밭에서 캔 원형 그대로의 인삼으로

인삼 고유의 성분이 그대로 들어 있습니다.

생으로 먹어도 좋고,

꿀을 찍어 먹어도 좋습니다.

갈아서 먹어도 좋습니다.


2. 백삼

생삼의 껍질을 살짝 벗기고 햇빛에 건조한 것으로

수분 함량이 14%이하인 인삼을 백삼이라고 합니다.


3. 홍삼

생삼을 수증기로 쪄서 말린 인삼으로

장기 보관이 가능합니다.

각종 질병 및 암에 대한 대응력이 뛰어나고,

인삼에 과민 반응을 보이는 사람들도

부담없이 복용할 수 있습니다.


<홍삼의 효능>

1. 면역력 증진-에이즈 환자들에게도 효과 만점 

2. 피로 회복, 피로 개선

3. 기억력 개선

4. 혈소판 응집 억제하여 혈액 순환 개선

5. 항산화 기능

6. 피부 개선, 기미 개선

7. 각종 성인병 예방

8. 갱년기 증상 완화


-하지만 열이 많은 사람,

고혈압 환자들은 가급적 홍삼액을

복용하지 않는 것이 좋다고 합니다.




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