강아지 구충제 암을 치료하는 신약인가? 제가 아는 사람의 가족이 암으로 생이 얼마 남지 않았다고 한다. 그런데 그분이 유튜브에서 말기암을 기적과 같이 치유했다는 이야기를 하며, 그 방법을 시도해 본다고 한다. 도대체 어떤 방법이길래 말기 암환자를 치료했는지 알아보기로 한다. 사람들의 생명을 앗아가는 가장 무서운 질병이 암이다. 암은 소리 소문 없이 와서 우리 몸을 천천히 죽인다. 현대 의학이 많이 발전되어 암을 치료하고 있지만, 아직 암은 무섭고 고통스런 질병이다. 도대체 정말 완치가 불가능한 질병인가? 그런데 깜짝 놀랄 소식이 있다. 미국 오클라오마에 사는 조 티펜스라는 남자 이야기이다. 온몸에 퍼진 암으로 3개월밖에 살지 못한다고 했는데, 강아지 구충제를 복용하여 2년 후 완치되었다는 이야기이다. 생..
스피루리나 효능과 부작용을 알아보자. 스피루리나는 생소한 이름이고 우리나라에서는 건강보조식품으로 알려져 있으며, 아직 시장규모도 그리 크지 않다. 하지만 일본은 슈퍼푸드로 인정하고 있고, 유럽과 미국에서도 수요가 많다. 그럼 스피루리나는 무엇이고 효능과 부작용은 무엇인지 알아보자. 1940년 아프리카 차드 호수 근처에 사는 사람들은 아프지 않고 건강하다는 것에 의구심을 가진 프랑스 심리학자 피에르 당가드는 그 이유가 스피루리나 섭취 때문이라는 것을 알게 된다. 그래서 사람들은 스피루리나에 대해 관심을 갖게 되었다. 스피루리나는 주로 아프리카 또는 중남미 아열대 지방의 소금 호수나 염분이 높은 바다에서 잘 자란다. 김이나 파래와 같은 해조류로 약 30억년전부터 지구에 존재해 왔다. 청록색을 띠고 있는데 영..
노무라입깃해파리 떼 해운대 출몰 부산 해운대 해수욕장에서 맹독성 해파리떼가 출몰하여 피서객들이 대피했다. 노무라입깃해파리로 해류를 타고 해운대 백사장 인근까지 흘러온 것으로 예상된다. 수상구조대원들은 피서객을 바닷물에서 나오라고 한 후 뜰채로 7마리를 수거했다. 노무라입깃해파리에 쏘인 사람은 없어 다행이다. 그럼 노무라입깃해파리는 얼마나 독성이 강할까? 노무라입깃해파리 독성 시험을 통해 그 결과를 알아보자.노무라입깃해파리란?약 4,000여개의 촉수를 가지고 있는데 이 촉수에 강한 독을 가지고 있다. 촉수에 쏘이면 불에 덴것처럼 통증이 있고, 채찍으로 얻어 맞은 것처럼 피부가 빨갛게 부풀어 오른다. 아열대성 해파리로 주로 우리나라 남해안에서 발견된다. 노무라입깃해파리의 독성 시험 노무라입깃해파리를 건조한 ..
사람이 건강하게 살 수 있으려면 무엇보다 혈관이 깨끗해야 한다고 말한다. 혈관이 막혀 혈관이 터지게 되면 큰일이 발생할 수도 있으니 평소에 혈관 건강에 관심을 가져야 한다. 운동을 열심히 하거나, 혈관 건강에 도움이 되는 음식을 먹어야 한다. 그렇다면 혈관 건강에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보고, 운동방법도 알아보자.1. 사과 사과에는 펙틴 성분과 풍부한 식이섬유가 들어 있다. 펙틴의 역할은 장에서 콜레스테롤 흡수를 막아준다. 폴리페놀도 들어 있어 혈관 손상을 막아준다. 칼륨도 풍부하여 체내 염분을 밖으로 배출하여 고혈압 예방에도 좋다. 또한 폐 건강에도 좋다고 알려져 있다. 2. 검정색 콩 콩은 모두 우리 몸에 좋은 것 같다. 그중 검정색 콩은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 녹여 몸밖으로 배출하는 데 도..
위험한 독초, 함부로 먹으면 위험하다. 사극을 보면 귀양 간 죄인 앞에 금부도사가 나타나 콜라색의 음료가 담긴 사발을 건넨다. 그러면 죄인은 한양 땅을 바라보며 절을 올린 다음, 사발의 음료를 마시고 피를 토하며 죽음을 맞이한다. 이렇게 임금은 죄인들에게 사약을 내려 사사시킨다. 그런데 사약의 재료가 되는 초오를 끓여 마시고 숨진 할머니가 있다. 그렇다면 초오는 무엇인지 알아보기도 하겠다. 1. 81세 할머니는 허리디스크 수술 후 극심한 허리 통증을 호소했다. 그러다가 시장에서 초오를 사와서 몇 차례 끓여 마셨다. 처음에는 몸에 아무 이상이 없고, 허리 통증이 완화되는 듯 하였다. 그래서 초오의 양을 늘려서 마셨는데, 어지럼증과 구토 증세를 보여 병원에 이송했지만 중독 증상으로 숨졌다. 2. 70대 노인..
아사이베리 효능과 부작용, 섭취 시 주의사항 아사이베리는 브라질 아마존 지역에서 잘 자라는 야자수의 열매이다. 안토시아닌, 폴리페놀, 오메가-3지방산 등 각종 영양소가 풍부하다. 아사이베리 열매는 90% 이상 먹을 수 없는 씨앗이다. 나머지 10%가 먹을 수 있는 부분인데 그것도 먹지 못하는 부분을 제거하면 식용 가능한 부분이 열매 1개당 5%에 불과한 적은 양이다. 하지만 아사이베리의 효능은 다양하다. 브라질 원주민들은 생명의 열매라고 부를 정도로 아사이베리의 효능은 뛰어나다. 그렇다면 어떤 효능이 있고, 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 1. 노화를 막아주고, 암을 예방한다. 안토시아닌은 항암과 항산화물질로 유명하다. 아사이베리에는 이런 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부하다. 체내에 필요없는 활..
최선의 뎅기열 예방방법은? 뎅기열 예방접종은? 뎅기열은 동남아 여행을 계획하고 있는 사람들이 주의해할 것 중 하나이다.모기에 물려 전염되는 뎅기열은 3~14일의 잠복기를 가지고, 대부분 4~7일 사이에 발병된다. 뎅기열은 예방법이 특별한 것이 없다. 아니 단순하다.모기에 물리지 않으면 된다.모기에 물리지 않기 위해서 모기 기피제, 모기장 이용, 야외 외출 시 밝은색의 긴옷 착용,모기 많은 곳 가지 않기 등이다. 특히 모기기피제를 과다 사용하지 말고 눈, 입, 코에 들어가지 않도록 주의해야 한다. 상처가 있는 부위에도 사용하지 않는 것이 좋다. 뎅기열에 걸렸을 때 증상은 두통, 발열, 얼굴통증, 발진, 근육통증 등이 있다.심하면 쇼크 증세가 발생하기도 한다. 만약 중증 뎅기감염증이 왔다면 빠른 치료를 해야..
발 건강 관리 하는 방법 발은 우리 몸을 지탱해주고걷는데 중요한 신체이다.발이 건강하지 못하면몸도 건강하지 못하다. 발을 잘 관리해야 건강한 생활을 할 수 있다. 그럼 어떻게 발을 관리해야 할까? 1. 발을 잘 씻고, 건조를 잘 시킨다.발은 땀이 차서 냄새가 날 수 있다.사람들이 함께 모이는 장소에서발냄새를 풀풀 풍기면 기분이 나쁠 수 밖에 없다.그러니 발을 잘 씻어주고건조도 잘 시켜준다.건조를 잘 시키지 않으면 습진이나 무좀이생길 수도 있다. 2. 풋 크림 로션을 바른다.발을 잘 씻고 건조 시켰다면 로션을 바른다.로션을 바르면서 가벼운 마사지로발의 피로를 풀어준다. 3. 로션을 바른 후 양말을 신는다.로션을 바르고 그냥 돌아다니면로션이 온 바닥에 묻는다.그러므로 로션을 바른 후 면양말을 신는다.양말을 ..
미소포니아 증상이란 무엇인가? 학창 시절 선생님이 칠판에 글씨를 쓰다가끼이익 손톱으로 칠판을 긁으면 나도 모르게귀를 막고 한참 동안 인상을 찡그렸었다. 그 소리가 너무 듣기 싫어 책상 밑으로 숨고 싶은 느낌이었는데, 지금 칠판에 손톱소리를 낸다는 글을 쓰는 현재에도 인상이 찌그려진다.지금 아무소리가 나지도 않는데... 이렇게 어떤 소리에 예민한 반응을 보이는 것이 미소포니아 증상이다. 다른 말로 선택적 소음 과민 증후군, 청각과민증이라고도 한다. 어떤 사람은 교실에서 볼펜 심을 눌렀다 뺏다 하는 소리도 상당한 고통을 느낀다.버스를 타고 가는데 껌을 옆에서 딱딱 소리를 내도 고통을 느낀다. 밥을 쩝쩝 소리를 내서 먹거나, 국을 소리 내서 먹는 것 조차도 듣기 싫어 고통을 느낀다.유리창을 스펀지나 손으로 비..
나이가 들 수록 하체 근력운동을 꾸준히... 지난 번 국정 농단, 박근혜를 호통치던 최순실(63)이구치소 목욕탕에서 넘어져 이마가 찢어졌다고 했다.넘어진 최순실은 28바늘 꿰매는 처치를 받았다. 구치소에 있다보니 활동량이 적어하체 힘이 빠졌는가 보다. 그럼 왜 하체 힘이 빠졌을까? 나이가 들면 성장호르몬 분비가 줄어든다.성장호르몬 분비가 줄면 근육이 빠지고 지방이 축적된다.근육은 다리에 많다.지방은 주로 배에 많다. 그래서 나이 먹은 사람들은배를 비롯한 상체에 비만이 오고다리 근육은 빠져 다리에 힘이 빠진다. 노화가 오면 자연스러운 현상이다.그렇다고 가만히 있으면 안된다.하체 근육운동을 해야 한다. 가장 위험한 것이 노인들의 낙상 위험이다.다리에 힘이 빠지니 걸음걸이도 불편해 보이고넘어지기도 한다.잘못 ..
얼굴에 주름살을 만들지 않으려면 주름살은 나이가 들어감에 따라 자연적으로 생기지만어떤 사람은 주름살이 많고어떤 사람은 70대인데도 50대처럼 팽팽하다. 피부층이 노화되면 진피층이 손상되어주름살이 생기는데 생활 습관을 바르게 하면주름살이 덜 생기게 할 수도 있다. 어떻게 하면 주름살이 적게 생길까? 1. 규칙적인 운동이다.운동은 우리 몸을 튼튼하게 하고,각종 염증으로부터 몸을 지킬 수 있는면역력을 강화시켜준다.운동은 몸을 건강하게 할 뿐만 아니라피부 건강에도 효과적이다.오늘부터라도 집 앞 공원을 걷거나,학교 운동장에서 철봉이라도 해보자. 2. 선크림 잘 바르자.햇빛의 자외선은 피부의 가장 큰 적이다.자외선은 피부의 콜라겐 생성을 막고,콜라겐 분해효소를 만든다.그래서 피부세포가 망가지고,콜라겐을 분해시켜 주..
중금속 섭취를 최소화할 수 있는 방법 국수, 당면-물을 충분히 넣어서 삶는다.-삶고 난 물은 버린다.-국수는 끓는 물에 5분간 삶고, 당면은 10분이상 삶는다. 그러면 국수와 당면 속에 들어있는 중금속이 대부분 용출된다. 삶은 물은 버린다. 톳-생톳: 끓는 물에 5분간 데친다.-마른톳: 30분간 불린 후 30분간 삶는다.-중금속이 대부분 사라진다. 생선-내장은 중금속 농도가 높다. 먹지 않는 것이 좋다.-임신 수유기인 경우 일반 어류나 참치 캔은 400g이하로 섭취한다. 티백-티백은 물에 오래 담그지 않는다. 2분 정도 넣었다가 뺀다.-오래 담그면 중금속 농도가 증가한다. 금속제 냄비-처음 사용 시 식초를 넣고 끓인 후 세척하여 사용한다.-식초는 산성인데 금속 성분은 산성에서 잘 우러나온다.-그래서 금속..
