숙취해소제 효과

숙취해소제 효과

지난 번 숙취 해소 음식에 대해 포스팅을 했습니다.

이번에는 숙취해소제에 대해 알아보겠습니다.

과연 숙취해소제를 먹으면 술이 잘 깨는지 궁금합니다.


내일 금요일 회식입니다.

아마 2차는 기본으로 갈 것 같습니다.

술을 즐겨 하지 않는 저도 내일은 맥주를 조금 마셔야 할 것 같습니다.


그런데 술을 마신 다음날에는 너무 힘이 듭니다.

맥주 2병만 먹어도 약간 몸에 힘이 빠집니다.

얼마 먹지 않은 나도 이렇게 힘이 빠지는데

많이 먹은 직원들은 얼마나 힘들까 생각합니다.

그래서 편의점에 가서 숙취해소제를 몇 개 사서 나눠주면

빈말이라도 술이 확 깬다고 얘기를 합니다.


과연 그럴까?

숙취 원인 물질은 알코올이 분해되면서 생기는 아세트알데히드입니다.

아세트알데히드는 국제 암연구소가 발표한 1급 발암물질입니다.

술 마신 다음날 아세트알데히드는 혈관을 타고 온몸에 돌아다닙니다.

두통, 어지러움, 구토, 전신 피로감 등을 일으키며 숙취증상을 나타냅니다.

숙취를 해소하려면 아세트알데히드를 없애야 합니다.

이때 사용되는 것이 숙취해소제 음료입니다.

아세트알데히드를 산화시켜 몸 밖으로 빼줘

숙취를 해소해 준다고 광고를 합니다.

숙취 해소


하지만 전문가들은 고개를 갸우뚱합니다.

숙취해소제에 들어가는 헛개나무, 표고버섯, 밀크씨슬 등이 숙취해소가 아닌

간 건강에 도움을 준다는 것입니다.

아세트알데히드를 배출하는데 도움을 줄 수는 있으나,

숙취를 빠르게 해소시켜주지는 못한다는 이야기를 합니다.


그렇다면 숙취해소제는 약간의 효과밖에 없는가 봅니다.

그래도 안 먹은것보다는 낫겠지 하고 먹게 됩니다.


그러나 숙취해소제를 먹는 것보다 알맞은 음주를 하여

숙취 증상이 없도록 하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.


술자리가 잦은 연말, 지혜롭게 음주를 하며

소중한 나의 건강을 지키도록 합시다.


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