대장 용종을 미리 제거하자


대장용종이란 대장 점막이 혹처럼 자라나 장의 안쪽으로

돌출되는 것입니다.

종양성 용종과 비종양성 용종으로 구분되는데

대장암의 원인이 되므로 발견되면

제거하는 것이 좋다고 합니다.


그럼 대장 용종은 왜 생기는 것일까요?

유전적인 요인도 있지만

생활 습관적인 면이 큽니다.


-고기 위주의 고지방 식단

-음주나 흡연

-신체활동이 없거나 비만한 사람

-50세 이상인 사람들


이런 사람들은 대장 건강을 위해 대장내시경을

받는 것이 좋습니다.


혈변을 보거나 점액변을 보면 꼭 검사를 해봐야 합니다.


우리나라 건강보험에서 만 50세 이상의 사람들에게

1년 간격으로 대변잠혈검사를 실시하여

이상이 있는 사람들에게

대장내시경을 권하기도 합니다.


하지만 더 좋은 것은 자신의 건강을 위해

본인이 주기적으로 대장내시경을 하는 것이 좋습니다.


대장을 모두 비워야 하기에

물약을 계속 먹으며

화장실을 들락날락하는 어려움이 있지만

대장 건강을 위해 참아야 합니다.


만약 대장내시경에서 용종이 발견되면

용종을 제거하고 조직검사를 합니다.

그리고 주기적으로 대장내시경을 해야 합니다.


대장 건강을 지키기 위해서는 다음과 같은

생활습관을 가져 봅시다.


-지방이 많이 들어간 음식 섭취를 줄인다.

-운동을 하여 적정 체중을 유지한다.

-야채나 과일 등 충분한 섬유질 섭취를 한다.

-술이나 담배를 멀리한다.

-대장내시경을 꼭 한다.(50세 이상 필수)

-튀긴 음식을 많이 먹지 않는다.



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